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冬

: 冬朝起きれない原因と対策を徹底解説!低血圧の方も必見

2024/2/10 冬, 朝起きれない

冬の朝起きれないのは、甘えや怠けではなく、冬ならではの原因があります。できる対策をしながら、朝の楽しみを見つけることがおすすめですよ! 朝の気分が優れないと、その後の家事や通学、通勤まで引きずってしま ...

: 保育園で冬の服装はコレ!裏起毛やヒートテックのデメリットやおすすめを保育士が解説

2023/11/17 保育園, 冬, 服装

今の保育室にはエアコンが完備され、過ごしやすいように温度調節されています。床暖房がある保育園もありますね。そのため、厚手の服装だと冬でも暑くなってしまいます。薄着だと外遊びが心配ですが、保育士も体 ...