天気痛耳栓の公式サイトでは8割以上、今回口コミを調べた結果は7割以上に効果があったことがわかりました。
天気痛に効果が期待できる耳栓は、100均にも売っています!
- 雨の日にはだいたい頭が痛い…
- 梅雨の時期は身体がダルくて憂うつ
- 飛行機の離着陸で気分が悪くなる
- 乗り物酔いをしやすい
このような条件に当てはまる人に、天気痛耳栓が効く可能性が高いです♪
効果がなかった例や、効果のある正しい使い方もリサーチしています。
また、100均の天気痛耳栓をダイソーとセリアで発見したので試した感想を載せました。
100均以外のおすすめの天気痛耳栓もご紹介していますので、ぜひご覧ください。
もくじ
天気痛に耳栓が効果的な理由は気圧調節
耳栓が天気痛に効果があるといわれているのは、耳の気圧を調整することができるからです。
飛行機などに使える気圧調節機能付きの耳栓が当てはまります。
気圧が下がると天気痛が起こるのはなぜ?
気圧が下がると、耳の奥で感じた気圧の変化が、刺激として脳に伝わることで、痛み物質が放出されて天気痛が起こります。
頭痛以外にも、気圧の変化による耳からの刺激は、自律神経を混乱させて、さまざまな不調を引き起こしてしまうのです。
天気痛耳栓の効果
耳栓で耳の中を気圧変動の少ない空間にすることで脳に刺激が伝わらないようにすれば、天気痛が防げると考えられています。
耳栓が気圧変動を抑える仕組み
気圧調節機能付きの耳栓には、気圧フィルターが内蔵されています。
この気圧フィルターが、少しずつ気圧を外に押し出すことで、耳の中と外の気圧を同じする働きをしているのです。
天気痛耳栓の口コミを調査!効果ありは半数以上
天気痛耳栓が天気痛を防ぐ仕組みはわかりましたが、本当に耳栓をすれば天気痛がよくなるのでしょうか?
長年天気痛に悩んでいる人ほど、疑ってしまいますよね。
私が天気痛耳栓を使った感想はこちらです。
他にも実際に天気痛耳栓を使った人の口コミ100件をまとめているので、ご覧ください。
天気痛に耳栓の効果があった口コミ
- 明らかに頭痛が減って頭が軽くなった
- 強いめまいが軽減された
- 乗り物酔いに効果があった
- 子どもの偏頭痛に使っている、寝る前につけると翌朝あまり頭痛がない
- めちゃくちゃ効果あって気圧が低い日も普通に動ける
- 起立性調節障害の子どもの天気痛に効果テキメンだった
- 効果があるのでおすすめしたい
効果がしっかりあった人は、全体の半数でした。
他には、「つけないよりは効果がある」という口コミが2割あり、痛みが2〜6割軽減したと言われています。
天気痛に耳栓の効果がなかった口コミ
- 自分には効果がなかった、天気より寝不足のせいかもしれない
- つけると外れてしまう
- 耳が痛くなってつけられない
- 全く軽減されなかった
- 多少の効果はあるが不調が出ないところまで抑えるのは難しい
- つけたまま寝ると耳から出た部分が痛いので使えない
効果が感じられなかった、そもそもつけることができないという口コミが2割でした。
口コミから見る耳栓の効果
口コミからは、5割の人に効果があり、2割の人に一定の効果があったということがわかりました。
天気痛耳栓の形状が耳に合わない人もいるようです。
口コミから発見したことを以下にまとめました。
- 痛みの原因は天気以外にも、ストレスや寝不足、生活習慣が関係しているため、耳栓では効かないことがある
- お風呂で温まる、早く寝るなど、の対策と耳栓を併用すると効き目が上がる
天気痛耳栓を100均商品で試してみよう
効果があるかわからないのに、1,000円以上する天気痛耳栓を買うのは少し躊躇しますよね。
気圧調節機能のついた天気痛耳栓は、100均でも販売されています!
ダイソー
引用：【公式】DAISO（ダイソー）ネットストアHP
靴・トラベル・雨具のカテゴリーなので、これらの売り場コーナーをチェックしてみてください♪
3cm×1cm×4cmのワンサイズですが、耳にフィットしやすい円周リングがあるため、耳の大きさに合わせて、装着する深さを調節できます。
「100均のも効果があっておすすめ」「透明だから目立たないのがよい!」という口コミもありました。
セリア
セリアにもありました!!ダイソー商品と同じですね。
早速購入し、大雨の日に付けてみたところ、頭は痛くならず。100均の耳栓でも効いている感じがしました。
寝るときには付けないように注意書きがあるので、起きているときだけつけましょう。
つけ心地は、他の耳栓と変わりなく、とくに気になりませんでした。
can do
近くのcan doには、気圧調節耳栓は売っていませんでした。
あなたの近くのお店に行かれたときはチェックしてみてくださいね。
100均の天気痛耳栓で効果を確かめてみてはいかがでしょうか?
天気痛耳栓でもおしゃれを邪魔しないおすすめ商品3選
こちらが、「天気痛耳栓」と呼ばれる商品です。
ポチップ
天気痛ドクターの佐藤純医師が監修した耳栓で、テレビ番組でも紹介されて話題となりました。
ただ、この耳栓は、つけると耳の外に飛び出してしまう形状で、外ではつけにくいとの声が口コミでも見られています。
そこで、外出時にもおしゃれを気にせず使えて、天気痛に効果が期待できる耳栓をご紹介します。
耳栓をしていても生活音が聞こえる商品です。
天気痛耳栓×Rose Paris コラボ商品
ポチップ
天気痛耳栓と、おしゃれ耳栓ブランド「Rose Paris」のコラボ商品です。
こちらは、Rose Parisの公式オンラインショップと、楽天公式ショップで購入できます。
イヤリングのような感覚で使えるおしゃれな耳栓は人気商品で、楽天では売り切れていることもあります。
KsGearの耳栓
ポチップ
こちらは、聴覚過敏や天気痛の人のために作られた高機能の耳栓です。
ワイヤレスイヤホンに見える形状のため、おしゃれを気にすることなくつけることができます!
一定の圧力が抜ける設計に加えて、スイッチを押すことで一気に気圧を抜くこともできるようになっています。
つけ心地を改良されており、耳の蒸れやこもりを防ぐ作りです。
6種類（ウレタン、シリコン各3サイズ）のイヤーピースが付属されているので、自分の耳に合わせられるのがポイントです。
■口コミ
- 聴覚過敏で不快な音が軽減される
- 空気が通るので圧迫感がない
- 天気による頭痛が緩和される
- 天気痛のときつけて寝ると痛みがなくなった
- ウレタンのフィット感がよかった
- 合うサイズを選べるのがよい
ヨック耳栓
ポチップ
こちらは、ドライブやフライト時に使える、空軍も利用している耳栓です。
外出時につけても目立たない形状で、レギュラーサイズとスモールサイズから選ぶことができます。
お値段が1,000円以下とお手頃なので、試しやすいですね!
■口コミ
- 飛行機で耳が痛くならないので必需品
- 奥に入り込みすぎず、外しやすい形状がよい
- シリコン製で耳の違和感が少ない
- 雑音を軽減できて、アナウンスはしっかり聞こえるのがよい
- サイズが合わないと効果がない
天気痛で耳栓をするタイミングと装着のコツ
天気痛耳栓をするタイミング
■天気予報が雨になるとわかったタイミング
事前に気圧が変わることがわかっているときには、早めにつけておきましょう。
気圧の変化を知らせる「ウェザーニュース」や「頭痛ーる」が便利です。
天気痛になる前兆がわかる方は、本格的に痛み出す前のタイミングでつけることで効果が高まります。
ただ、「天気痛耳栓」には8時間以上の装着はしないようにとの注意書きがあるため、長時間つけ過ぎないようにしましょう。
■耳や身体に違和感が出たタイミング
違和感が出てからでも遅くないので装着しましょう!
このとき、耳たぶを掴んでくるくるまわすマッサージをすることで、耳の周りの血行が良くなり痛みが和らぐことがあります。
天気痛耳栓をつけるコツ
気圧調節機能付きの耳栓を効果的に使用するには、隙間を空けないことが大切です。
反対の手で耳の上を引っ張って、耳栓を痛くないところまで、ゆっくりと、隙間ができないように装着しましょう。
私は、斜め上に押し入れるイメージで装着しています。
まとめ
- 天気痛耳栓は、気圧の変化を抑え、脳に刺激を伝えないようにする効果がある
- 天気痛耳栓は口コミでは半数以上の人に効果があった
- 天気痛耳栓の効果がなかった人も、2割程度いる
- 100均の気圧調節耳栓も効果が期待できる
- おしゃれを気にする人におすすめな天気痛耳栓がある
- 天気痛耳栓を付けるタイミングは、早めが効果的で、隙間のないようにつける
天気痛耳栓によって、雨の日のつらい症状が改善されると、生活が随分楽になりますよね♪
私は、寝る前のストレッチに加えて耳栓を使って、天気痛を予防しています。
同じように効果があったという口コミが多いので、気になっている方はぜひ一度試してみてください!