アルミホイルを中指の第1関節の下あたりに巻くと、咳が止まるというライフハックが広まっています。
咳に効くツボをアルミホイルで刺激することができるのだそうです。
本当にこれだけで咳を止めることができるならうれしいですが、信じがたいですよね。
今回は、中指＋アルミホイルで咳が止まる根拠や、ネット上の口コミを調査しました。
中指以外にアルミホイルを巻くとどうなるのかも調べましたので、ぜひご覧ください♪
もくじ
中指のアルミホイルで咳止まるってどこ情報?
まず、なぜ中指にアルミホイルを巻くと咳止まるというライフハックが生まれたのでしょうか?
それは、美容鍼の第一人者と呼ばれる鍼灸師の福辻鋭記さんによって提唱されました。
福辻鋭記さんの著書
- 福辻式O脚改善メソッド
- 寝るだけ小顔メソッド
- とれない首こり・肩こりは「巻き肩」が原因だった
- 自分でできる簡単全身ほぐし
- 究極の骨盤リセット・ストレッチ 1日中「疲れ知らず」のカラダになる
- 奇跡のアルミホイル指輪健康法 など多数。
アルミホイル指輪健康法とありますね。このムック本は現在販売されていませんでした。
2014年4/11号の週刊ポストにも掲載されていたという情報を見つけたので、正しい情報をお伝えするため、中古で購入してみました。
雑誌の情報によると…
- アルミホイル指輪は、幅広い病気や症状に効果があると知られている鍼治療に準じた効果が期待できる
- 鍼が効く理由は、鍼の素材である金属のもつイオン化傾向が、人体に流れる生体電気の乱れを改善するから
- 指先は「気」が流れる経路の始点でもあり終点でもあるので、指先に与えた刺激が全身に伝わる
以上の理由でアルミホイルを指に巻くことが有効と書かれています。
具体的には、アルミホイルを7cm角程度に切り、7～8mm程度の幅に折りたたんで、気になるところに指輪のように巻くということです。
雑誌には書かれていませんでしたが、咳に効く気管支のツボは、中指の第1関節～第2関節にあります。
そのため、ここに巻くことで咳に効くというライフハックが生まれたのではないでしょうか。
では、本当に咳に効くのかどうか、試してみたという人の声を集めました。
中指のアルミホイルで咳止まるのか口コミ調査
私が独自にSNSの口コミ120件を調査したところ、効果を感じた人は65%でした。
手軽にできる割に多い印象!
X、Tik Tok、instagramから口コミ120件を見つけた順にピックアップして効いた、効かなかった、わからないの3つに分けるという方法です。
それぞれどのような口コミがあったかご紹介します。
咳が止まったorマシになった
- 咳の出始めに貼ったらほんとに止まった
- 数日出ていた咳がなぜか止まった
- インフルエンザからの咳込みがマシになった
- 寒暖差からくる咳に劇的に効いた
- 乾いた咳がピタッと止まった
- 夜中咳き込む子どもに効いてすぐに寝た
- 喘息だが呼吸が楽になった
5分で止まった、20分後に止まった…という声があり、わりと早めに効果が出るようです。
また、完全に止まらないがマシになったという口コミを集めると、咳が6割〜9割マシになっています。
「あやしいけどなぜか効いた」と半信半疑で試してみたら効いているという声が多く見られました。私もそうでした。
「プラセボ効果（自己暗示のようなもの）ではないか」という声もありますが、どんな理由であれ咳が止まるならうれしいですよね!
咳が止まらなかった
- 全然咳止まらない
- 自分には効かなかった
- 病院に行かなきゃいけない咳だった
- 後鼻漏からくる咳は止まらない
- 発作的な咳は防げない
鼻水が喉に当たって出る咳など、咳の種類や人によっては効かないようです。
気管支炎や肺炎につながる炎症を起こしているときなどには治療が必要で、アルミホイルでは治りません。
すでに病院で対応してもらっている、病気が治ったのに咳が残る、病院に行くほどでもないといったときに試す価値はありますね!
わからない
- マシになったけれど、治るタイミングだったかも
- 和らいだけれど、場所が変わったからかも
- 薬を飲んだのでどれが効いたかわからない
わからないという口コミでは、マシになったけれど、その原因がアルミホイルかどうかわからないというものでした。
いろいろな方法を試す中の1つとして取り入れてみたというパターンがありますね。
いろいろな方法をこちらの記事でもご紹介していますので、気になる方はご覧ください。
中指以外にアルミホイルを巻くと効果がある箇所
雑誌には、アルミホイルを「病気や症状に応じて、両手両足の爪の付け根、指の付け根、第2関節などに指輪のように巻く」と書かれています。
具体的には、以下のように記載がありました。
- 左手小指の爪の付け根・・・血圧の高い人
- 足の親指の爪の付け根・・・血糖値を下げたり肝機能を改善させたい人
他の場所は記載がありませんが、ツボと関連しているということなので、手足のツボを載せておきますね。
引用：チキバンはり・きゅう整骨院ホームページ
引用：チキバンはり・きゅう整骨院ホームページ
以上のツボを見て簡単にピックアップすると、以下のようになります。
- 肩こり
- 手の甲（左肩は薬指の付け根、右肩は人差し指の付け根）
- 頭痛
- 足の親指の爪の付け根
- 鼻づまり
- 足の親指以外の爪の付け根
- 目の疲れ
- 右目は左足の親指以外の付け根、左目は右足の親指以外の付け根
アルミホイルを巻くだけだから、試しやすいね♪
まとめ
- 中指にアルミホイルを巻くと咳止まるというのは、福辻鋭記さんのアルミニウム指輪健康法から来ている可能性がある
- 口コミで、中指にアルミホイルを巻いて「咳が止まるは全体の65%」「止まらないは27.5%」「わからないが7.5%」
- 「すでに病院の診察を受けている」「病気は治ったが咳が続く」「病院に行くまでもない程度」のときに試す価値あり
- 手足のツボに合わせてアルミホイルを巻くことで、ツボに応じた効果が期待できる
アルミホイルを中指に巻くだけで咳が止まるなんて、エセだろう、気のせいだろうという感想をもつ方は多いと思います。私もそうでした。
調査した結果、実際に効いたという声が多い点、鍼の効果が期待できる点、さらに家にあるアルミホイルを中指に巻くだけという点から、試して損はなさそうです。
すぐに試せるものなので、一度試してみてはいかがでしょうか♪